Rehab eller prehab?
Du har garantert hørt om Rehabilitering, men har du hørt om prehabilitering?
Prehabilitering er å ryste kroppen for å tåle den belastning den blir utsatt for, for å unngå overbelastning og skader.
Rehabilitering, som du vet. er når skaden allerede har skjedd.
Uansett om du trenger hjelp med Rehab eller Prehab, så ønsker jeg å hjelpe deg og din hest etter beste emne.
Utdannet Rehabiliterings terapeut og Rehab styrketrener for hest.
En av mine største styrker som behandler og hovslager, er at jeg først og fremst er hesteeier med alle opplevelser som det innebærer.
Jeg vet hvordan det er å ha en skadet hest, og få en muntlig opptrenings plan fra dyrlegen uten noe videre oppfølging. "Begynn med 5 min i skritt, å bygg opp til 45 min, så kan du begynne å trave" osv osv.
Hesten ble heitere og heitere på bokshvile, det var høg risiko bare å ta hesten ut på ridebanen. Det var farlig, ekkelt og ikke minst - gørr kjedelig for både meg og hesten.
Skaden fikk jeg også aldri en forklaring på hvorfor hadde kommet, det var bare slik som kunne skje. så dukket skaden opp igjen? Ja visst - for jeg hadde jo ikke gjort noen endringer for å forhindre det.
Så når jeg har tatt mine utdanninger og kurser - har jeg alltid lett etter svarene på alle spørsmålene jeg hadde. Jeg har ville vite:
-
Hvorfor oppsto skaden?
-
Hvilke andre strukturer er involvert?
-
Hvordan rehabiliterer jeg skaden?
-
Hvordan unngår jeg at det skjer igjen?
Jeg kan hjelpe deg med - i rehab sammenheng.
-
Hjelp til å tolke journal og røntgen bilder
-
Vurdere hestens kropp, se etter usymmetri i muskler, svakheter, skjevheter, unormal kroppsholdning, bevegelse avvik ol.
-
Sette opp opptrenings plan.
-
Opplæring og veiledning i forskjellige øvelser, bruk av andre trenings midler, som balanse pads, kavaletti og bomarbeid. mm
-
Vurdering av hestens kroppsholdning, muskel symmetri, høver, se etter bevegelses avvik ol for å finne øvelser som kan styrke de utsatt områdene, for å unngå overbelastning og/eller feilbelastning av kroppen.
-
Tips, råd og veiledning med øvelser som du kan implementere i din eksisterende trenings plan for hesten din
